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本文目录
干贝肉250克,窍门罐头竹笋15克,红烧红烧蘑菇15克 ,鲜贝鲜贝青豆25克 ,柱的做法柱的做法花生油35克,家常家常料酒15克 ,窍门酱油15克 ,淀粉25克,味精1.5克,鸡汤50毫升,大葱15克,生姜10克,大蒜10克,白糖10克
1 、罐头竹笋和蘑菇均切成小方丁。大葱 、大蒜、生姜去皮,洗净,均切成碎末
2、炒锅烧热,放入花生油15克,烧至八成热时 ,把净干贝肉投入油中,滑动一下 ,立即倒出
3、再将余下的20克花生油倒入锅内,烧热时,放入葱 、姜、蒜末煸炒出香味,加味精,翻炒均匀,倒入鸡汤,放入贝肉 ,汤烧开后,放入竹笋、蘑菇和青豆,炒匀,加入料酒、酱油 、白糖,加入精盐,用水淀粉勾芡,即可
我的家乡烟台 ,盛产各种海鲜 ,给大家分享一道家乡的海鲜粥 ,特别美味,营养丰富 ,让人胃口大开 。
介绍一款简单又好喝的海鲜粥,属于海鲜粥基本款——鲜虾鱿鱼粥。
【食材准备】
一 ,大米淘洗干净后 ,浸泡30分钟;
二,鲜虾去掉虾须和虾头中的虾脑;
三,鲜鱿鱼斜刀切成鱼网纹 ,切成条 ,焯水2分钟;
四,干香菇泡发好洗净去蒂,切成两半 ,焯水煮熟;
五,油菜清洗干净,用开水焯一下;
六 ,葱姜切丝 ,香菜切段 。
【做法】
1,砂锅(铁锅也行)加够清水,煮开后,把大米放入锅里煮到沸腾,搅拌均匀;
2,沸腾后煮约15分钟 ,放入香菇,鲜虾 ,姜丝 ,食盐 ,煮5分钟;
3,最后,加入鱿鱼,葱花,油菜,(香菜也可不加) ,芝麻油 ,搅拌均匀,一锅鲜美的海鲜粥就做好啦。
米粒白花花 ,大虾红艳艳,青菜绿油油,清香扑鼻,喝一口 ,鲜甜溢满口舌;咬一口虾肉 ,马上感受到海的味道……
【海鲜粥小贴士】
1 ,海鲜一定要新鲜,没有鲜虾,可以用优质干虾仁(开洋)代替 ,干虾仁泡15分钟,洗净即可煲粥;
2 ,海鲜不要和生米一起下锅 ,因为海鲜肉质鲜嫩,很好熟 ,一般都是等到粥烧开以后再放,这样海鲜粥里的海鲜,才不会老硬,吃起来非常的鲜嫩肥美。
3,煲海鲜粥,一定要加葱姜 ,葱姜去腥解毒 ,杀菌提味。
海鲜粥有很多版本 ,因为烟台的海鲜品种繁多,所以海鲜粥并不是固定的套路,而是根据个人喜好 ,做出各种海鲜粥 。
螃蟹 ,蛤蜊,皮皮虾 ,海参,鲍鱼,牡蛎,鲜贝都可以煮海鲜粥,只要处理好海鲜食材,参照上述方法,都可以做出特别美味的海鲜粥。
调味料也是根据个人喜好,除了经典的食盐 ,白糖,芝麻油,还可以少加白胡椒粉 ,耗油等,只要搭配的口味自己喜欢 ,就是最成功的海鲜粥了!
渤海湾的海鲜可以说在一年四季,只有一两个月海里不捕捞,其它时间都不会断档供应新鲜味美的海产品 。
我的家乡是美丽的海滨城市秦皇岛 。濒临渤海湾 。我们当地吃的海产,都是渤海湾里的应季海鲜,也就是它生长到最肥美的状态的时候 ,被捕捞上岸食用,鱼 ,虾,蟹,贝种类很多。我们当地人是非常看重应季海鲜的 ,认为“海鲜海鲜,就应该食那一口鲜” ,等过了季节不肥的时候,就没人去吃了。
我下面就给大家简要的介绍一下。在每年阳历二月底 ,三月初的时候。渤海湾海鲜里最先上岸的是雪虾。色泽洁白,皮薄个小,味道很鲜。我们当地都用它做雪虾摊鸡蛋 ,雪虾炒韭菜。
紧随雪虾之后是面条鱼。就是银鱼,身体细长 ,小指粗细,色泽灰白透红,成熟后通体洁白 ,吃起来细嫩柔软 ,并且带有透明的鱼籽。常用来炒韭菜,摊鸡蛋 ,炖豆腐,丝滋味肥嫩鲜美 。
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在三月下旬,冷水板鱼是不能错过的美味 。学名叫做高眼鲽鱼 ,和偏口鱼长得很像 ,不易分辨 。
可以从嘴部识别 ,有“左偏右冷”之说。即鱼嘴长在鱼头的左右位置。体侧扁呈椭圆形 ,这个季节的冷水板各个带籽 ,我们当地常把它用来做家常炖,即不用过油红烧,刮鳞去腮 ,去除内脏清洗干净,用葱 ,姜,蒜,花椒 ,大料,炝锅炒出香味儿 ,再加入盐 ,糖 ,鸡精,蚝油,味精,生抽 ,调好咸淡味的鱼汤,用小火把鱼汤炖制粘稠 ,出锅还要在鱼身上撒把韭菜 ,吃起来鱼肉细嫩鲜美 ,最好吃的是它的鱼籽金黄板结 ,越嚼越香 。
三月底还有小黄花鱼,冬季在深海过冬,春季向岸边洄游,3~6月间产卵 ,以小鱼小虾为食。肉质细嫩,蒜瓣儿肉,味道鲜美。可以用来干炸,红烧,我们当地喜欢拿它用大酱来炖,味道更添酱香,别有风味。
到了四月初清明前后 ,皮皮虾就上市了 。皮皮虾学名叫虾蛄 。东北管它叫虾爬子 ,青岛叫它虾虎 ,到了广东它就是叫富贵虾 ,濑尿虾 。个头有一拃多长,肉质肥厚 。为浅青色。有黄带籽 ,分公母,公皮皮虾,肉质肥美 ,鲜嫩多汁 。母皮皮虾膏肥体壮 ,虾肉紧致硬实 ,极为鲜美。适合清蒸 ,水煮 ,椒盐,我们小岛居民还喜欢把皮皮虾用来酱爆,或者是擀出虾肉包馅做三鲜馅饺子。怎么做都是不可多得的美味 。
4月下旬是吃螃蟹的季节,我们当地的特产是小花盖蟹和大红夹子 。花盖蟹个头不大,但肉质肥美,膏肥黄满,且蟹肉带有甜味,吃起来鲜中带有回甜 ,
红夹子的两个粗壮的大爪是招牌,肉质最为密质紧实 ,饱满肥厚 ,鲜香味美 ,吃起来十分过瘾 ,以清蒸为主,配姜醋汁食用最佳。
五,六月份是海鲜丰收的季节 ,海产种类众多塔么,海蛎子 ,花蛤 ,海虹,海螺,海肚脐 ,蛏子,八爪鱼纷纷的上市。花蛤
可以说是我们当地人的海鲜小零嘴儿,在这个季节无论是大酒店还是排档以及苍蝇小馆 ,都能看着它的身影。水煮,辣炒都可以。海螺
要挑选新鲜的,可以用手捏一下儿,它的肉 ,能缩进去的就是新鲜的,海螺要是买到不新鲜的 ,很容易腹泻 ,感染病菌 ,患急性肠胃炎 。做法以切片爆炒,凉拌 ,水煮居多 ,是我们最常见的吃法。蛏子
肉质肥美,用来辣炒最为合适。好剥肉,好去壳,吃起来非常省事。毛蚶 ,
也是我们当地人非常喜爱的一种贝类海产品 ,用来凉拌菜或者是用它包大馅儿味道真是好极了 。香螺
,我们当地人称为海肚脐。外壳儿圆润光滑 。肉质较硬,但是要把它清洗干净,用高压锅压软 ,压透了 ,再炖红烧肉简直是不可多得的一道美味。
在五 ,六月份海里的八爪鱼
正是肥美的季节。我们当地人八爪鱼炖红烧肉,里边儿的墨囊是不会去掉的。这样吃起来才是有真正海鲜的味道 ,并且八爪鱼炒韭菜,八爪鱼炒辣椒。也是不错的喝酒 ,下饭菜。
在六月到八月是休渔期